Les massages bien-être
Je vous propose différents soins et massages bien-être, pensés comme des instants de reconnexion à soi, de relâchement profond et d'écoute intérieure.
Chaque séance est adaptée à votre rythme, vos besoins du moment et à l'énergie que vous déposez.
Massage relaxant (dos, nuque, crâne)
Un soin ciblé sur le sacrum, les lombaires, les omoplates, les épaules, les cervicales et le crâne.
Il relâche les tensions musculaires, apaise le mental, stimule la circulation sanguine et lymphatique et améliore la qualité du sommeil.
30 min ou 45 min
Massage étoile
Un massage des extrémités : mains, pieds, visage et crâne.
Il procure un apaisement profond et un lâcher-prise total, grâce à différentes techniques et à la stimulation de zones réflexes spécifiques.
1h ou à la carte 20 min par zone
Massage Californien
Un massage au mouvements longs, fluides et enveloppants, associés à des manœuvres profondes.
Il libère les tensions musculaires et émotionnelles, stimule la circulation sanguine et lymphatique, et invite à un bien-être total, tout en favorisant une reconnexion à soi.
1h, 1h15 ou 1h30
Massage Ayurvédique Abyhanga
Un massage traditionnel indien, à l'huile chaude, stimulant les points Marma (centres énergétiques du corps).
Il alterne mouvements fluides, gestes plus toniques (frictions, pressions) et étirements, pour relancer l’énergie vitale (le Prāna), détoxifier l’organisme et harmoniser le corps et l’esprit.
1h, 1h15 ou 1h30
Massage Hawaïen Lomi Lomi
Un massage ancestral et enveloppant, inspiré par les mouvements fluides de l’océan.
Pratiqué avec les avant-bras, il respecte les principes du Mana (énergie vitale) et de l’Aloha (bienveillance et attention).
Il libère les tensions physiques et émotionnelles, fluidifie la circulation, apaise le mental et procure une profonde sensation d’unité intérieure et de lâcher-prise.
1h, 1h15 ou 1h30
Massage personnalisé
Un massage créé sur mesure, selon vos besoins du moment, en combinant différentes techniques manuelles et une écoute subtile de vos tensions.
Définissons ensemble les zones à privilégier, le rythme du soin, les gestes et l’intention les plus justes selon ce que votre corps a besoin.
30 min, 45 min, 1h, 1h15 ou 1h30
Massage drainant
Circulation lymphatique
Un soin doux aux gestes précis et rythmés, inspiré des méthodes Vodder et Leduc. Il vise à stimuler la circulation de la lymphe, améliorer la circulation veineuse, favoriser l’élimination des toxines, réduire les gonflements et la rétention d’eau, et soutenir le système immunitaire.
Il procure une sensation de légèreté, améliore l’aspect de la peau et peut accompagner les sensations de jambes lourdes ou certains inconforts du quotidien.
Le drainage du visage avec Gua Sha (quartz rose ou jade) vient sublimer le soin, lisser les traits, raviver l’éclat, réduire les poches et offrir un véritable moment de lâcher-prise.
1h30 - Proposé en cure ou à la carte.
Massage prénatal - Future Maman
Un massage doux et enveloppant spécialement conçu pour accompagner les transformations de la grossesse.
Il aide à soulager les tensions musculaires et articulaires, les sensations de jambes lourdes ainsi que les inconforts liés aux changements du corps. Il favorise également la détente physique, émotionnelle et mentale, tout en procurant une profonde sensation de bien-être.
Chaque séance est adaptée à vos besoins et à vos ressentis du moment afin de vous offrir un moment de relaxation, de confort et de douceur.
Véritable parenthèse de bien-être, ce soin permet d'apaiser le stress, de se reconnecter à son corps et de vivre sa grossesse avec davantage de confort et de sérénité.
1h, 1h15 ou 1h30
Le soin énergétique Lahochi
Un soin par apposition des mains visant à harmoniser l'énergie globale,
apaiser le mental et détendre le corps en profondeur.
50 min
⭐⭐⭐⭐⭐
“Un pur moment de détente ! J'ai eu la chance de faire un massage dos, nuque et crâne avec Les Mains d'Alda, et c'était tout simplement exceptionnel. Cindy a des mains magiques, à la fois douces et précises, qui savent exactement où relâcher les tensions. L’accueil était chaleureux, l’ambiance apaisante, et je suis ressortie complètement détendu(e) et recentrée. Une vraie parenthèse de bien-être que je recommande les yeux fermés !"
Valérie D. - Le 11/10/2025
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ayant eu la chance de recevoir des massages de la part de @lesmainsdalda, j'ai passé un excellent moment ! Le soin était d'une grande qualité, avec des mains expertes et beaucoup de professionnalisme.
La masseuse a su trouver exactement la bonne pression et adapter le massage à mes besoins. Je suis ressortie complètement détendue et ressourcée.
Je recommande vivement ! ”
Lauriane F. - Le 15/09/2025
⭐⭐⭐⭐⭐
“Une parenthèse parfaite : accueil attentionné, Cindy sait écouter, adapter son geste et offrir un massage profondément apaisant.
Sans aucun doute le meilleur massage que j'aie reçu ! Je suis reparti détendu et conquis...”
Claude M. - Le 12/08/2025
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